Hva betyr bipolar affektiv lidelse. Bi betyr og to polar betyr delt altså en todelt lidelse. Affektive lidelser tilhører en undergruppe i psykiske lidelser hvor stemingsleiet er forandret.

Det finnes like mange sykdomsbilder som det finst mennesker med sykdommer.
Man kan være kronisk syk men allikevel føle seg frisk.
Det du gjør med livet ditt påvirker sykdommen din.

Den første tanken som inntrer i hjernen kan man ikke gjøre noe med. Med tankerekken som følger etter denne kan vi styre. Ellers styrer hjernen over oss. Posetive tanker fører til mer lykkefølese, og man kan ved å dreie tankene over på positivitet og bli mindre deprimert. Høy stimulering av hjernen kan lett føre til tankekjør som sliter på kroppen.

Forsiktighet bør vises i forhold til arbeid og aktiviteter. Å begrense seg er viktig. Livet bør balanseres på en en stram line der en ikke må ha det for kjedelig da det fører til selvdestruktivt tankesett. Og på den annen side ikke være for speedet opp da det kan tippe en over i den andre retning.
Sykdommen er livslang og en bør forsone seg med et liv med medisiner.

Når man er på bunnen husker man ikke på at sola skinner i enden av tunellen. Og er man på toppen tenker en ikke på fallhøyden.


Men når man er stabil har man et valg. Man kan ta medisinen, sove om natten, spise tran, mosjonere, slappe av, nyte livet, tenke positive tanker, ikke ruse seg, ikke misbruke piller, spise sunn mat, ikke stresse.
Da har man gjort det man kan.